Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.
Nyheter

Kenny Lindquist: Fettsumman är konstant

Först så går det upp, sen går det ner, sen går det upp … Så har det varit med min kropps vikt.
I lördags besökte jag mässan ”Fingrar kan” i Höganäs. Där duggade frestelserna tätt. Jag hade svårt att stå emot.
Inhandlade en äkta pressylta från Ljungachark i Örkelljunga. Intalade mig att jag verkligen behövde den efter att jag tappat 16 kilo på lasarettet under sommaren. Men nu har jag hämtat mig och gått upp nio kilo. Elsa-Lill tycker att jag är snyggare än någonsin.
Men där har hon fel.
Jag är ingen man av stora ord – men snygg har jag alltid varit.
Dock ska det i ärlighetens namn sägas att jag som barn var sjukligt mager. Jag försökte idogt råda bot på detta genom att dricka litervis med vispgrädde, men ingenting hjälpte.
Plötsligt, i 30-årsåldern, hände det. Kroppen började producera fett på ett oförklarligt vis.
Jag blev, som man säger, lönnfet.
För 20 år sen var vi ett gäng gubbs på Dagbladet som hade samma kroppsform. Tidningen som alltid främjat motion och hälsa erbjöd oss fettknoppar att få gå på en åttaveckors fettförbränningskurs på Aktiverum – helt gratis.
Förresten … vi tog nog för mycket plats.
Jag gick ut stenhårt och kom till gymmet iklädd en t-shirt med texten ”Det är toppen att bygga kroppen”.
Personalen började direkt undersöka våra kroppar med ultraljud. Alltså, det är samma metod som används för att mäta fettet på grisar. Min spolformiga lekamen visade sig innehålla 22 procent fett.
Visst kändes det förödmjukande – men vad gör man inte för att få en kropp likt Arnold Schwarzeneggers …
Träningen bestod i att vi skulle kliva upp och ner på en steppbräda samt leva ett sunt liv utan fet mat och alkohol.
Steppbrädan var effektiv och det slet i musklerna. Efter varje pass fick vi därför rulla runt på golvet och göra sensuella rörelser för att slappna av. Himla tur att träningslokalen låg undanskymd och att den bara inhyste män.
Som alltid gick jag in för uppgiften. När de åtta veckorna var tillända hade jag bränt bort 6,8 kilo. Fick diplom.
Själv undrade jag vart allt borttränat fett tagit vägen.
En kamrat sa sig veta att summan av fetter är konstant på denna jord. Alltså om jag tränar bort två kilo så hoppar de upp och lägger sig på nån annan.
Idag tränar jag stenhårt för att hålla min idealvikt …
… men man ska inte gå till överdrift.
Så jag hoppas att pressyltan och isterbanden landar på nån annan.
Läs alla artiklar om: Kenny Lindquists krönika
Gå till toppen