Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Vill du veta mer om hur vi hanterar personuppgifter och cookies - läs mer här.
Hälsa & Motion

Fem dagars träning viktigt för hjärtat

Träning fyra till fem dagar i veckan är optimalt för att hålla kroppens centrala artärer i trim, enligt en ny studie. Arkivbild.Bild: Vilhelm Stokstad/TT
Känner du dig duktig för att du lufsar runt i joggingspåret två gånger i veckan? Dessvärre räcker inte det för att hålla kroppens centrala artärer i fin form, visar en ny studie, publicerad i den vetenskapliga tidskriften The Journal of Physiology.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen