Annons

Annons

Annons

Ängelholm

"Största felet att inte gå till gymmet alls"

Nytt år, nya löften om träning och förhoppningar om ett nytt hälsosammare liv. Personlige tränaren Martin Heijdenborg tipsar om vad man ska tänka på när det är dags att träna.

Text

På Friskis och svettis i Ängelholm märks det att det är nytt år. Martin Heijdenberg är personlig tränare och ser att många gör klassiska misstag när de börjar träna.

Bild: Evelina Gunnarsson

Annons

När det nya året tar fart fylls gymmen i Ängelholm. På Friskis och Svettis märker PT- och gymansvarige Martin Heijdenberg tydligt av tillströmningen av besökare.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan