Annons

Annons

Annons

Fettisdagen

90 minuter pingis bränner semlan

Den lockar med sitt lilla pudrade lock och kjol av fluffig, vit grädde. Men det är inte direkt någon hälsokost som vi tuggar i oss på fettisdagen. För att göra av med en semlas energi krävs en hel del ansträngning.

En och en halv timmes rask promenad eller 30 minuters löpning krävs för att bränna den energi som en semla ger. Arkivbild.

Bild: BERTIL ERICSON / TT

Annons

Livsmedelsverket har räknat ut att en normalstor semla innehåller någonstans mellan 350 och 450 kilokalorier (kcal). Det kan sättas i relation till att det rekommenderade energiintaget för medelaktiva vuxna kvinnor är 2 100 kcal. Motsvarande rekommendation för män är 2 600 kcal.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan