Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. Läs mer i vår cookiepolicy.

Fånga ljus i vintermörkret – men ingen press

En lång mörk vinter ligger framför oss. Då kan det vara svårt att se ljuset i tunneln. Men många kan få tillräckligt med dagsljus även på vintern. – De flesta skulle klara sig med en halvtimme om dagen, säger stressforskaren Arne Lowden.

Stressforskaren Arne Lowden rekommenderar omkring en halvtimmes dagsljus om dagen så här års. Arkivbild.Bild: Claudio Bresciani / TT
Det är 43 dagar kvar till årets mörkaste dag – och hela 132 dagar till vårdagjämningen. Insikten om hur länge det faktiskt kommer att vara mörkt kan få vem som helst att känna vanmakt och hopplöshet.

Premiuminnehåll

Det krävs ett premiumpaket för att se detta innehållet. Tillåt javascript på den här sidan för att köpa ett.

Gå till toppen