Annons

Annons

Annons

Annons

Sverige

Forskarnas knep för att hålla nyårslöftet

Det nya året är plötsligt inte så nytt längre. Hög tid att leva upp till nyårslöftet du gav häromkvällen. Handlade det om att fräscha upp fysiken och börja träna lite mer? Helt i linje med världshälsoorganisationen WHO:s skärpta förmaningar i så fall. Här är sex vetenskapligt beprövade knep för att lyckas.

Text: 

Drick kaffe.

Bild: Sonny Thoresen

Annons

1. Drick mer kaffe

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs HD för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 129 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på hd.se och i vår nyhetsapp.
  • HDpasset med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.

Annons

Annons

Till toppen av sidan