Annons

Annons

Idrottsexpert: Hemmaträning får nya grupper att motionera

Hälsa & Motion

Hemmaträning är bra eftersom det har gjort att nya grupper börjat träna. Samtidigt finns en risk att privata friskvårdsföretag slås ut när de inte kan konkurrera med gratis träningsklipp.

Det menar Maria Ekblom, legitimerad sjukgymnast och docent på Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.

SVT:s träningsprofil Sofia Åhman har gjort succé under pandemin med sina program ”Hemmagympa med Sofia” som också belönats med tv-priset "Kristallen". Ibland har de spelats in i en lånad lägenhet, ibland i en studio. Denna dag blev det utomhus.

Bild: Erik Abel/TT

Annons

Hon välkomnar till exempel insatsen från Sofia Åhman, vars motionsfilmer på SVT har fått många att träna i sin egen bostad.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs HD för 8 kr/vecka i 8 veckor – därefter tillsvidare 119 kr/månad. Ingen bindningstid.

Säg upp när du vill.

Det här ingår i Digital

  • Fri tillgång till alla nyheter på hd.se och i vår nyhetsapp.
  • HDpasset med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Vi är en del av Bonnier News (559080-0917)
Betalningar hanteras av Klarna

Annons

Annons

Annons

Hej! Vi använder cookies.
Vi gör det för att förbättra funktionaliteten på sajten, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att allt fungerar som det ska.
Vår policy