Annons

Annons

Annons

Inpå livet

Experten: Så får du ett längre och lyckligare liv – men tänk på att åldrandet börjar redan vid 25

Om du vill leva lycklig på äldre dar är det lika bra att börja ställa om tidigt. Åldrandet sätter igång redan i 25-årsåldern.

Vem vill inte bli gammal, frisk och lycklig? Det går att fördröja åldrandet, eller i alla fall att maximera levandet. I artikeln härnedan finns tips från Lundadocenten Katarina Steding-Ehrenborg.

Bild: Adobe stock

Annons

Okej, det är lika bra att erkänna direkt. Vi människor är inte som vin. Vi blir inte bättre med åren. Vi blir sämre – rynkigare, stelare, krassligare.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan