Annons

Annons

Annons

Inpå livet

Är du ofta trött? Här är läkarens recept på hur du kan få en energiboost

Somnar du ofta före barnen när du läser godnattsagor? Väljer du hellre tv-soffan framför gymmet efter jobbet? Känner du dig trött även efter ledighet?

Danska läkaren Pia Norup varnar för att brist på ork och energi är ett växande problem.

I hennes recept för en energiboost finns tips på hur man kan sätta fart på kroppens energikraftverk – mitokondrierna.

Text

Svårt att komma ur sängen? Brist på ork och energi är ett växande problem enligt läkaren Pia Norup.

Bild: Jonas Ekströmer/ TT

Annons

I sin senaste bok ”Aldrig mer trött”, som nyligen släppts på svenska, vill Pia Norup lära ut vilka orsaker som finns till trötthet och peka på lösningar. Alla kan inte bli av med sin trötthet, men alla kan må bättre, menar hon.

0 kren månad

Läs vidare med Digital!

Läs för 0 kr i en månad – därefter tills vidare 149 kr/månad. Ingen bindningstid.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digital

  • Alla nyheter på hd.se
  • Nyhetsappen med pushnotiser
  • Nyhetsbrev med senaste nytt

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan